Bé 6 tháng bắt đầu ăn dặm: cần chuẩn bị những dụng cụ gì?
Tóm tắt: Khi bé bắt đầu ăn dặm, bạn thường cần ghế ăn dặm, bát và thìa mềm, yếm và khăn lau, cốc tập uống, hộp trữ và dụng cụ chế biến riêng. Hãy ưu tiên chất liệu ghi rõ dùng được cho thực phẩm, dễ vệ sinh, và luôn có người lớn bên cạnh khi bé ăn. Thời điểm bắt đầu ăn dặm nên hỏi bác sĩ nhi khoa.
Khi bé bắt đầu ăn dặm, nhà bạn sẽ có thêm nhiều thứ cần sắm. Bài này chỉ nói về dụng cụ, không nói về loại thức ăn hay thực đơn.
Khi nào bắt đầu ăn dặm?
Thời điểm phù hợp tùy từng bé. Nhiều khuyến cáo nhắc tới mốc khoảng 6 tháng tuổi, nhưng bạn nên hỏi bác sĩ nhi khoa để biết bé đã sẵn sàng chưa (ví dụ ngồi vững, quan tâm đến thức ăn), trước khi mua sắm nhiều.
Dụng cụ cơ bản gồm những gì?
- Ghế ăn dặm: giúp bé ngồi đúng tư thế. Xem cách chọn ghế ăn dặm cho bé.
- Bát và thìa: thìa đầu mềm, cán dễ cầm; bát chắc, khó đổ.
- Yếm và khăn lau: bé ăn dặm rơi vãi nhiều, nên chuẩn bị vài cái để thay.
- Cốc tập uống: để bé làm quen với việc uống nước theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Hộp trữ thức ăn đã chế biến: nắp đậy kín, dễ rửa.
- Dụng cụ chế biến riêng: nồi nhỏ, thớt và dao riêng cho đồ ăn của bé, dụng cụ nghiền hoặc xay nếu cần.
Chọn dụng cụ cho bé cần xem những tiêu chí nào?
- Chất liệu ghi rõ dùng được cho thực phẩm, không bong tróc, không mùi lạ.
- Không có chi tiết nhỏ dễ tháo rời có thể gây nguy hiểm.
- Dễ vệ sinh: ít khe kẽ, tháo rửa được. Xem hướng dẫn nhà sản xuất về chịu nhiệt, rửa nước nóng hoặc dùng lò vi sóng.
- Phù hợp tay bé: dễ cầm, không quá nặng.
Món nào nên mua trước, món nào mua sau?
Nên mua trước khi bắt đầu: bát, thìa, yếm, hộp trữ. Ghế ăn dặm nên mua khi bé đã ngồi vững. Đồ chế biến chuyên dụng có thể mua dần khi bạn biết mình cần gì.
Cho bé ăn dặm cần lưu ý gì về an toàn?
Luôn có người lớn bên cạnh quan sát khi bé ăn, cho bé ngồi thẳng và cài dây đai nếu dùng ghế. Về loại thức ăn và cách chế biến, hãy hỏi bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Checklist
- Đã hỏi bác sĩ về thời điểm ăn dặm
- Bát, thìa mềm, chất liệu an toàn
- Yếm và khăn lau dự phòng
- Hộp trữ nắp kín, dễ rửa
- Ghế ăn dặm khi bé đã ngồi vững
- Dụng cụ chế biến dùng riêng
Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế. Thời điểm và cách ăn dặm hãy hỏi bác sĩ nhi khoa.